愿意是什么，是符合了自己的观点，达到了自己想要达到的目的。
不愿意是什么，违背了自己的意图，没有达到自己要达到的目的。
愿意的产生会让你感觉有一种动力，不愿意的出现，让你觉得好像所做的事受到了阻力。
有时自己问自己，你愿意的事，是符合法吗？你认为不愿意的事，违背了法吗？其实自己杂乱的思想根本无法回答这个问题，只有对照师父讲的法，才能衡量出哪个念头是正的，哪个念头是不正的。
修炼已到了最后，师父留给我们那点人的东西，可能也会随着修炼的不断提升留下来的越来越少了。所以才感觉怎么往前走一步这么难呢？好像动力不足，又感觉自己精進不起来，脑子中好像有很多事要做，可是一天下来也没做什么，看着眼前的状况，不断的重复着过每一天，这种感觉是不是有点像原来旧宇宙的生命，在漫长的生命长河中，活的都很腻歪了，无趣了。
自己警觉到了这个念头的不正，看到了让自己打不起精神的原因是眼前的状态是自己不愿意的，所以就失去了动力，觉得一切都是很被动的，这时负面物质的干扰，是消极承受的体现，没有做到乐呵呵的修。
于是自己就否定这个思想，排斥它，告诫这些思想都不是自己，同时求师父加持，把这不好的物质解体掉，愿意与不愿意都是我们要修去的，所以保持一个无求的状态是最好的。